694 Mywalit Backpack Travel Leather Bag Multicolour Work Mans rnnPYfg8 694 Mywalit Backpack Travel Leather Bag Multicolour Work Mans rnnPYfg8 694 Mywalit Backpack Travel Leather Bag Multicolour Work Mans rnnPYfg8 694 Mywalit Backpack Travel Leather Bag Multicolour Work Mans rnnPYfg8 694 Mywalit Backpack Travel Leather Bag Multicolour Work Mans rnnPYfg8
Array
(
    [post-thumbnail] => Array
        (
            [width] => 66
            [height] => 66
            [crop] => 1
        )

    [recent-post-thumbnail] => Array
        (
            [width] => 600
            [height] => 240
            [crop] => 1
        )

    [woocommerce_thumbnail] => Array
        (
            [width] => 150
            [height] => 150
            [crop] => 1
        )

    [woocommerce_single] => Array
        (
            [width] => 300
            [height] => 0
            [crop] => 0
        )

    [woocommerce_gallery_thumbnail] => Array
        (
            [width] => 100
            [height] => 100
            [crop] => 1
        )

    [shop_catalog] => Array
        (
            [width] => 150
            [height] => 150
            [crop] => 1
        )

    [shop_single] => Array
        (
            [width] => 300
            [height] => 0
            [crop] => 0
        )

    [shop_thumbnail] => Array
        (
            [width] => 100
            [height] => 100
            [crop] => 1
        )

)
Backpack Multicolour Leather 694 Mywalit Bag Mans Work Travel Travel Work Mywalit Bag Multicolour Backpack 694 Mans Leather Adventurer Heart Be Bag Me Arrow Red Tote Let Statement Brave Shopper XIgxP
0 objets - 0,00

694 Mywalit Backpack Travel Leather Bag Multicolour Work Mans rnnPYfg8

Nous sommes passés maîtres dans l’art de camoufler nos sentiments. Colère, frustration, tristesse, épuisement, angoisses, qui nous assaillent continuellement, sont traités d’une unique façon: par le déni.

Nous nions ces sentiments dans le sens où n’avons pas appris à les observer, les reconnaître et les laisser partir.

Au lieu de cela, nous les évitons, les refusons et les cachons, à nous-mêmes et aux autres (c’est la même chose).

Leather Mywalit 694 Travel Mans Bag Work Backpack Multicolour Exemple: je me sens épuisée, irritée, anxieuse: je vais allumer une cigarette, qui va me permettre, le temps de quelques minutes, de me ressourcer, me détendre, me distancier de ce qui me pèse.

Mais bien évidemment, ces sentiments, renforcés à chaque fois, referont surface plus tard, et encore, de façon chronique, et je continuerai d’allumer une cigarette à chaque fois, pour « traiter » ce phénomène, ne pas rester passive en quelque sorte.

Où est le « problème » ?

Ce n’est pas le fait de fumer à proprement parler, ni de manger du chocolat, d’aller acheter des objets dont je n’ai pas besoin, d’appeler une amie au téléphone, de boire une verre d’alcool, ou un énième café, qui est préjudiciable.

Non, la gravité d’un tel fonctionnement est qu’il nous éloigne de nous-mêmes, de cette connaissance de soi à laquelle nous ne pouvons avoir accès qu’à travers l’observation de nos sentiments, qui nous permettrait justement de vivre une vie plus sereine, plus joyeuses, plus simple, plus qualitative.

C’est comme si tout ce qui venait de l’intérieur était nié, balayé du revers de la main, jugé inintéressant ou même dangereux: on ne sait pas quoi en faire et c’est beaucoup trop intense, alors on l’étouffe, grâce à des comportements matériels qui soulagent, un instant, ces sentiments.

L’ennui, c’est que nos émotions, comme les pleurs d’un bébé qui réclame les bras de ses parents, vont s’intensifier, jusqu’aux cris: maux physiques et maladie, parfois accident, pour être, enfin, entendus.

Elles ont un message à nous apporter, et tant que nous refuserons de l’écouter, elles hurleront de plus en plus fort, malgré tous les antidépresseurs, somnifères et autres béquilles que nous utiliserons pour atteindre un peu de calme et de paix intérieure.

Animals Bag Superhero Super Laptop School Large Action Tiger Canvas Shoulder Black Messenger Terrific Hero 88q1yEwC

Alors, si vous ne réussissez pas à trouver la paix intérieure, malgré toutes les stratégies auxquelles vous avez recours (c’est ici tout le risque de « se changer les idées »)….depuis longtemps déjà, posez-vous la question: « où est-ce que j’en suis de l’observation de mes sentiments ? de leur acceptation ? et est-ce que je les garde en moi, bien cachés, ou est-ce que je leur rends leur liberté et « lâche prise » sur eux ? »‘

Bonne investigation

 

 

 

Catégories : Blog, Texte
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies ou autres traceurs pour réaliser des statistiques de visites. Ok Qu`est-ce qu`un cookie ?

Recevez un audio gratuit !

En vous inscrivant à ma Newsletter, vous recevrez un mail de confirmation qui vous donnera accès à cet audioBag Gift Ladies Hats With Beret Cashmere Hat Women's Winter Fashion Warm Leahward Jewel Beanies Silver Soft xOq6paw, avec des outils, des perspectives, de l’énergie et de l’inspiration.

Nous ne vous enverrons pas de spam. Vous pourrez vous désinscrire à tout moment Large Pvc Capacity Outdoor Crystal Storage Single Fashion Bag black Shoulder Beach Bag Travel Transparent Jelly Black Shopping Waterproof tWgOnxq
Mans Leather 694 Multicolour Mywalit Work Backpack Bag Travel